Spelandet behöver inte handla om ett beroende. Detta kan låta konstigt men det finns andra innebörder i vad ett spelande har för innebörd, praktisk betydelse för en person.
Ett spelande på dator, padda eller TV är generellt inte en fara för ett beroende. Det finns dock inslag i spelen som kan trigga ett beroende i kombination att man har en egen svårighet med att hitta ett naturligt stopp, starkt behov av bekräftelse och belöning m.m. I spelen online kan man hitta vänner som ger en känsla av betydelsefullhet, att duga, lagkänsla och identitetsfrämjande.
En annan sida av spelandet kan vara att det står för avkoppling, Efter en dag i t ex skolan kan man vara fullmatad med intryck och efter att ha haft fokus på lektionerna med lyssnande, antecknande, uppgiftslösningar och vissa dagar med prov är man helt slut. Det är då spelandet blir en form av avslappning och tillfälle för återhämtning. En nödvändighet för att sen kunna ta itu med eventuella läxor.
